Um refúgio para reconectar corpo, mente e espírito.
Yoga, Terapias Ayurvédicas e autocuidado em meio a natureza.
Yoga e Terapias
Uma experiência de conexão
Inspiradas pelos princípios do Ayurveda, nossas práticas e terapias foram pensadas para proporcionar equilíbrio, relaxamento e uma conexão mais profunda com você mesma.
Yoga
Prática que integra corpo, mente e respiração, promovendo equilíbrio, consciência corporal e bem-estar.
Abhyanga
Massagem ayurvédica com óleos vegetais mornos que favorece relaxamento profundo e revitalização.
Shirodhara
Terapia que utiliza fluxo contínuo de óleo na testa para acalmar a mente e aliviar tensões.
Garshana
Esfoliação corporal que estimula a circulação, renova a pele e desperta a energia vital.
Udwartana
Massagem com pós de ervas que auxilia na circulação, promove leveza e revitaliza o corpo.
Banho de Ervas
Ritual de cuidado que utiliza ervas selecionadas para promover relaxamento e renovação energética.
Escalda-pés
Prática relaxante que aquece os pés, alivia tensões e proporciona sensação de conforto e bem-estar.
Sobre o espaço
Onde a natureza e o equilíbrio se encontram para o seu bem-estar
A Acles Yoga Ayurveda Spa nasceu do propósito de oferecer um espaço dedicado ao cuidado, ao bem-estar e ao autocuidado feminino, inspirado pelos princípios do Ayurveda e pela busca de uma vida mais equilibrada e consciente.
Localizada na Rua dos Lírios, em Ipiabas (Barra do Pirai-RJ), em meio à natureza exuberante da região, a Acles convida você a desacelerar e se reconectar consigo mesma. Cercado pelo verde e pelo canto dos pássaros, o espaço foi cuidadosamente idealizado para proporcionar momentos de acolhimento, relaxamento e presença, longe do ritmo acelerado do dia a dia.
Aqui, cada atendimento é realizado de forma individualizada, respeitando as necessidades e a singularidade de cada mulher. Além das terapias ayurvédicas, o espaço oferece práticas de yoga e meditação, criando uma experiência integrada de cuidado para o corpo, a mente e a energia.
Para o Ayurveda, saúde é mais do que a ausência de doenças: é um estado de equilíbrio entre corpo, mente e espírito, em harmonia com a natureza e seus ciclos. É essa visão que inspira cada experiência vivida na Acles, tornando o espaço um convite ao reencontro com sua própria essência.
Ana Carolina Lousada
Acles não é um nome em sânscrito, são as iniciais do meu nome de solteira. Lembro de bem novinha quando era criança de sempre falar que se quando eu crescesse tivesse uma empresa chamaria Acles.
Aí o tempo passou, me formei em Direito, fiz pós em Gestão de Pessoas e primeiro fui bancária por vinte e quatro anos e no meio do caminho comecei com dificuldades para dormir, ansiedade e comecei a buscar formas de autoconhecimento e autocuidado.
Comecei com aulas de dança até que encontrei o Yoga. Não demorou e fiz minha formação na Montanha Encantada e logo comecei com as aulas. E doze anos se passaram!
Além do Yoga também me encontrei no Ayurveda ampliando a visão de saúde não só no sentido de cura como também de prevenção e longevidade.
Minha formação em Ayurveda foi em 2023 na escola Yoga Brahma Vidyalaya com Dr José Ruguê Ribeiro Jr.
Minha intenção (meu dharma) é promover saúde, bem estar, autoconhecimento e autocuidado num ambiente totalmente integrado à natureza.
O que dizem nossos clientes
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- contato.aclesyogaayurveda@gmail.com
Endereço
Rua dos Lírios, 282, Ipiabas, Barra do Piraí-RJ
(Próximo à Pousada Brisa do Vale)
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